Un paisatge viu, profund, amb veu pròpia:
el teu cos.

Un temple que guarda memòries, emocions, tensions i saviesa.
Cada múscul, una història.
Cada respiració, una porta cap a dins.
Cada dolor, un missatge.

El desig

Cada racó del cos ens explica una història, si estem disposats a escoltar. El cos ens ofereix múltiples llenguatges als quals ens podem aproximar, amb curiositat, respecte, fascinació i admiració. A cada moment ens expressa, ens manifesta allò que vol ser vist, tocat, transformat. El viatge d’exploració és infinit perquè la vida ens permea, ens sacseja, ens manté en un moviment constant.

Un altre cos neix de la il·lusió que experimento en transformar la meva visió de la biologia humana, en descobrir i jugar amb llenguatges del cos més subtils, en transitar d’una visió quasi mecanicista del cos humà a integrar-hi l’experiència humana. Neix d’una autoexploració profunda i de la ferma convicció de que el cos conté totes les memòries i respostes que ens calen a cada moment per anar descobrint qui som. Neix del desig i la voluntat d’integrar llenguatges, des del més bioquímic al més subtil, d’oferir un espai on l’expressió del cos pugui rebre escolta, per a que allò que està emergint, ja sigui en forma de malestar o de símptoma físic, sigui tocat, mirat i reconegut.

Acompanyament

Quan el cos és escoltat, es reordena. Quan el tacte és presència, es transforma.

Acompanyo el cos i l’ésser des del tacte conscient per a que reconegui la seva capacitat natural de regeneració i transformació.

Em serveixo sobretot de pràctiques que per a mi han estat i son valuoses en aquest camí viu de transformació.

Teràpia Integrada Regenerativa (TIR)

Tècniques d’escolta i visualització profunda d’òrgans, sistemes i funcions del cos humà a través del tacte que permeten informar al cos i facilitar canvis per recuperar l’harmonia interna.

Integra osteopatia, manipulació visceral, teràpia sacre-cranial i treball cos-emoció.

Teràpia energètica

Actua sobre el camp subtil que constitueix el cos, busca fer visible l’estructura energètica present i restablir el flux natural per facilitar l’autoregulació de les funcions fisiològiques sense necessitat de contacte físic directe.

Massatge bioenergètic profund

Massatge pell a pell, per reconnectar amb el cos i amb la força vital.

Busca harmonitzar el cos bioenergètic de la persona entès com a reunió del cos físic, emocional, mental i espiritual amb la visió de generar espai i eixamplar la coherència interna.

Entenc la teràpia com l’acte senzill i conscient d’atendre.

Acompanyo a través de les mans, però sobretot amb el que soc.

Amb T.I.R, Teràpia Integrada Regenerativa, connecto tot el meu coneixement biològic sobre les funcions i sistemes del cos humà amb l’escolta del seu ritme, pulsació, moviment i vibració per dialogar amb el cos.

Integro la teràpia energètica perquè ja no entenc la persona sense aquesta dimensió que estructura l’essència de l’ésser humà.

El diàleg amb el cos s’enriqueix amb la mirada de la bioenergètica i de ciències tradicionals com la Medicina Tradicional Xinesa, el Taoisme i la Càbala, que m’obre a una comprensió ampliada dels processos de la psique.

Les mans i el tacte profund

Les mans que s’estenen per tocar el món que ens envolta, noten, capten, reben, donen i expressen, només elles ocupen quasi un terç del nostre centre motor del cervell, un privilegi que denota les seves possibilitats.

Amb les mans ens obrim al tacte, amb elles podem també descobrir un altre cos, més enllà del físic.

Les mans toquen profund, poden escoltar un llenguatge ple de moviment, ritmes, pulsos, vibracions. Elles ens obren al tacte profund i ens connecten amb allò que, de vegades de manera subtil, el cos ens està informant des de l’ésser multidimensional que som.

Elles són portadores d’intenció, presència i qualitat de consciència, per això ens poden connectar a memòries emocionals i corporals profundes i obrir espais d’escolta i transformació, promovent processos d’autoregulació del cos.

Quan les mans es posen al servei de la consciència, es converteixen en un pont sagrat: allò que donen, també ho reben; allò que acaricien, també els transforma.

En aquesta capacitat d’equilibri entre donar i rebre es troba la seva principal virtut i el seu potencial terapèutic: el tacte que cuida també escolta, el gest que ofereix també acull.

Qui soc

El meu nom és Ingrid, soc sobretot una ànima inquieta i curiosa. Em vaig formar com a biòloga, sempre he estat molt connectada a la natura i la llicenciatura de biologia em va donar una base per entendre la complexitat i connectivitat dels sistemes naturals que habitem, entre ells el del nostre cos.

M’he mogut laboralment entre la ciència i l’educació, l’anhel constant de conèixer i compartir m’ha portat a treballar en investigació i també en la divulgació i la docència en ciències, la dimensió humana sempre m’ha apassionat.

Per un avís important del meu cos em vaig haver d’escoltar i anar ben endins, moguda per l’afany de recuperar la salut però també, i sobretot, de saber. Coneixia i comprenia, per la meva formació de base, els processos biològics i fisiològics que s’estaven produint al meu cos, però la meva obsessió era ¿per què?

Iniciada ja en el món de la dansa i del ioga m’endinso de manera més conscient en el cos, ja amb una clara intenció, el sentir comença a guanyar terreny al saber i m’endinso en la somàtica. Exploro vies com el TRE (Tension and Trauma Releasing Exercices) o la Dansa Moviment Teràpia, però és sobretot amb la Medicina Tradicional Xinesa i la pràctica de la Bioenergètica i del Qigong que emergeix en mi, de manera nítida, una nova visió i consciència del cos, una comprensió profunda del què sosté. L’aparició de la Càbala em genera un nou interrogant ¿per a què?

Bells encontres…

El camí mai es fa en solitari, sempre es dona de la mà de persones que t’inspiren i et desvetllen…

De la mà de la Laia Connexió Vital m’inicio a sentir el cos a través de la dansa, amb ella sento el meu cos ben conscientment per primera vegada i connecto amb el meu centre sense ni saber què representarà això per a mi més endavant. Amb ella danso la vida que va essent i tantes altres coses, la més bella amistat. Agraïment infinit.

De la mà de la Camino Doctora Camino Diaz i el Sergio ISIC i el seu equip, em reconcilio amb la medicina i canvio la meva mirada sobre la salut, m’obro a la multidimensionalitat de l’ésser humà, descobreixo el valor de la presència, de la paraula, de la consciència. Agraïment infinit.

De la mà de la Núria, el Carles i la Imma Oxigen Pranic Centre per la Consciència, Salut i Espiritualitat m’inicio, a través del ioga i el cant de mantres, en el que per a mi representarà la primera activitat per a la cerca de l’equilibri de les dimensions física, mental, emocional i espiritual, amb ells aprenc la importància de la pràctica i de gaudir-la, del compromís, de la disciplina, de la senzillesa, de la bondat, a posar més consciència en el cos i en el dia a dia, a agrair. Agraïment infinit.

De la mà del Pedro Habitate descobreixo la Bioenergètica d’Alexandre Lowen, experimento la meva estructura energètica i m’obro, amb curiositat, al cos com a receptacle contenidor d’informació i memòries. Agraïment infinit.

De la mà de la Txell Danza Interior aprenc a observar les qualitats del moviment i com aquest reflexa la personalitat, conflictes emocionals i psicològics de la persona, veig com la bioenergètica s’estén al moviment del cos i en l’ocupació de l’espai. Agraïment infinit.

De la mà de la Laia Onírica-Mente aprenc a no deixar escapar els somnis, a explorar el llenguatge de l’inconscient, de nou un altre llenguatge a integrar, a descobrir que també aquí el regal és col·lectiu i no em pertany només a mi. Agraïment infinit.

De la mà de l’Esther i el Ferran Quintaesencia Mayéutica m’obro al meu viatge en majúscules. A través d’una Bioenergètica que integra i suma eines psicoterapèutiques corporals i energètiques amb algunes tradicions ancestrals (Medicina Tradicional Xinesa, Càbala i Taoisme), i que abraça el vincle i el grup com a font de transformació, surto d’una visió limitada de l’ésser humà i de la vida, i desplego la sensibilitat i percepció d’una dimensió més subtil. Emergeix en mi una comprensió del cos, de l’ésser humà i de la vida absolutament nova. Alhora emprenc la recerca del jo més autèntic amb una il·lusió renovada. Agraïment infinit.

De la mà del Francisco i l’Anna El Esqueleto Sabio i de la Cristina Coaurea des d’una base osteopàtica aprenc a desenvolupar el tacte profund amb les mans per dialogar amb el cos, comprenc la importància de l’escolta i de l’acompanyament fora de cap protocol establert. Entenc que en primera instància hi ha el permís que dona el cos, que acompanyar és més un acte d’humilitat i d’amor. Puc integrar el meu coneixement anatòmic i fisiològic amb un altre expressió corporal, ple de noves qualitats, moviment, ritmes, pulsos i vibració. Agraïment infinit.

De la mà de la Gemma Gemma Calaf Escuela de Terapia Energética y Meditación Terapeutica m’endinso més profund en la percepció, exploració i l’ús de l’energia subtil a través de les mans, de la respiració i de la meditació. Em reafirmo més en la visió multidimensional de l’ésser humà, amplio la consciència sobre l’estructura energètica i adquireixo pràctiques de cura i atenció d’aquest camp. Aprenc també a situar-me més en una actitud de servei, a reconèixer un cop més i honrar el ritme i saviesa que ens ofereixen les disciplines tradicionals i les persones que ens les fan arribar, alhora que les incorporo en la meva realitat més immediata. Agraïment infinit.

Hi ha tants altres bells encontres. Alguns efímers, d’altres pendents de retrobament, amb molts encara hi camino, i com em recordaria algú…

«El tot es major que la suma de les seves parts«

“El cos és el nostre vehicle per experimentar la vida; cuidar-lo és honrar la nostra existència.”
— Thich Nhat Hanh

Contacte